Con la propia ropa de trabajo decidí dejar de posponer el plan… -Aquel día fue importante. Con la propia ropa de trabajo decidí dejar de posponer el plan, y traté de llegar a la montaña más cercana. Subiendo fuí capaz de definir algunas ideas y decisiones que llevaban tiempo rondándome. Al llegar a la cima
PNI
Mecanismos Insomnio/Dormir
¡Insomnio! ¡Me cuesta dormir! ¡Esta temporada estoy cansado! En nuestra consulta vemos día a día todo tipo de problemáticas entorno al descanso y a la gestión energética, desde las más fuertes, como es el insomnio, o problemas de intensidad media como pueda ser no lograr suficientes horas de calidad de sueño, a pequeñas carencias energéticas
Mi corazón está con aquellos que tienen skin in the game.
Después de leer y leer, converso con las personas y me doy cuenta de que frecuentemente echamos la vista atrás y nos damos cuenta de que nuestras vidas han sido orientadas en cierta dirección por pequeños detalles en las conversaciones sobre sus mayores ya fallecidos o personas admiradas. Hace unos días en una reunión importante
Un gusto conocerte
Los que tenemos el privilegio de estar al frente de una consulta de fisioterapia vemos como todos los días salen pacientes de nuestra consulta. No son todos los pacientes, pero muchas veces realmente hay un regocijo y alegría mutua entre paciente y terapeuta, después de la sesión gracias a lo que acaba de suceder durante
La caja de Pandora
No os podéis hacer a la idea el privilegio que es estar al frente de una consulta de fisioterapia desde el punto de vista de poder conocer a tantas personas, sus dificultades con su cuerpo y sus maneras de enfrentarlas. Es una fuente de aprendizaje continua, ilimitada. Lo que escribí ayer sobre ¿Qué está en
¿Qué está en mi mano?
Escribir hoy, y compartirlo, está en mi mano. Decir “te quiero” a un ser querido, está en mi mano. Crear el guión de mi próximo video está en mi mano. Inevitablemente a veces caemos, nos bloqueamos, nos abrumamos. Bien, pues es parte de la vida. Inevitablemente soñamos con supuestos futuros mejores o con cambios que
Un mensaje
Si tuviera un mensaje que compartir sería este: Ya es el momento de la unidad. En último término… -si estas en conflicto contigo o con otros, o carente de la alegría humana, probablemente la unidad sea la solución. -si estas doliente en algún lugar de tu cuerpo, se estarán manifestando neurotransmisores y hormonas para
Los relojes de tu vida- Dr. Marta Garaulet
Hoy os proponemos una lectura diferente. Por fin un libro que recoge en un lenguaje asequible los secretos del bioritmo. Uno de los desarrollos e impactos más fuertes de la medicina de los próximos al menos 20 años. Un libro genial, con el que poder descubrir e imaginar como nuestras cromatinas danzan abriéndose y apretándose
Charlas 1er trimestre 2018
17 de Febrero Sábado 11:00am. Taller termoregulación natural ¿Qué es la normotermia y que relación tiene con la obesidad? ¿Qué alimentos pueden favorecer tener una mejor temperatura corporal y cuales me pueden estar perjudicando? ¿Y a mis hijos? Si vives en Madrid o él día 17 de Febrero estas allí apúntate al taller que imparto
Frases PNI
Frases PNI recurrentes en nuestras consultas It’s all about energy El cambio más pequeño hace la diferencia más grande Los pequeños cambios catapultan grandes cambios Epigenetics wins over genetics and it always does Solo se puede hacer las cosas lo mejor posible. Mejor no se puede Nothing in biology makes sense except